『生食』，怎麼吃?

謝馥如http://conceptualfood.blogspot.com/

素食者普遍喜愛生機飲食[1]。我通常會在身體狀況不錯時，偶爾淺嚐生鮮早餐，偏愛自製的全麥皮有機蔬菜捲以及一杯杏仁發芽豆漿，或是一杯蔬菜棒、一盤海藻生菜淋上新鮮冷壓亞麻籽油加上一杯堅果芝麻奶，假日則喝一杯現打精力湯當作早餐。

吃素不簡單，吃素有內涵!

謝馥如 http://conceptualfood.blogspot.com/

怎麼樣才能面面俱到『素食得健康』? 素食對於健康的貢獻，看來好處多多。