2013年10月13日

【百倍青春 × 氣質素養】營養補充! 青春停損!

謝馥如 http://conceptualfood.blogspot.com/

現代人的通病,不知不覺捲入了人間壓力的漩渦裡,疲勞、煩憂,『內心戲』煎熬不已,無形之中消耗不少精、氣、神,迫切需要飲食調養,但是營養方面的補充,卻又因為心神煩擾不自覺得吃不足、或者順慾而食常吃錯。有些人即使遭到泰山壓頂的壓力,仍然可以展現出彷彿不受到壓力侵蝕般的神采飛揚氣質[1],多有賴於平時持定的養生素養[2]。在這裡整理了能夠維持身、心和諧的特色營養素與淡定食材,提供給大家視需要時補充,提早設定青春停損點。

【重鹹=重鹽+味─健康】 原來,能讓人真正得到幸福的食物,是天然無做作的真實植蔬!

謝馥如 http://conceptualfood.blogspot.com/

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